Grundlagen: Ziele klären und Zeitblöcke bauen
Plane fokussierte Arbeitsblöcke zu festen Zeiten und formuliere jeweils ein konkretes Ergebnis, das am Ende stehen soll. So weißt du genau, worauf du hinarbeitest, und schützt deine Energie vor ständigen Kontextwechseln.
Grundlagen: Ziele klären und Zeitblöcke bauen
Baue zwischen Meetings und Deep-Work-Phasen großzügige Puffer ein. Sie fangen Überziehungen, Nacharbeiten und kurze Erholungsminuten ab, damit dein Kalender realistisch bleibt und du dich nicht selbst überholst.